{"id":2576,"date":"2011-11-23T00:00:32","date_gmt":"2011-11-22T22:00:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.orp.gr\/?p=2576"},"modified":"2011-11-23T00:00:32","modified_gmt":"2011-11-22T22:00:32","slug":"%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%b4%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1%ce%bf%cf%8a%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%c2%ab%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ae%cf%87%ce%b7%cf%83%ce%b7%c2%bb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.orp.gr\/wordpress\/?p=2576","title":{"rendered":"\u0392\u03bf\u03c5\u03b4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03a4\u03b1\u03bf\u03ca\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u00ab\u03ba\u03b1\u03c4\u03ae\u03c7\u03b7\u03c3\u03b7\u00bb \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b9\u03b5\u03c5\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u0391\u03b8\u03b7\u03bd\u03ce\u03bd \u2013 \u0399. \u039c\u03b7\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0. \u0393\u03bb\u03c5\u03c6\u03ac\u03b4\u03bf\u03c2."},"content":{"rendered":"<p>\u03a4\u03b1 \u03b9\u03b4\u03b9\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b1\u03b9\u03b5\u03c5\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u0391\u03b8\u03b7\u03bd\u03ce\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ae\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b7\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd. \u0397 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b9\u03b4\u03b9\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b1\u03b9\u03b5\u03c5\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1, \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03b8\u03c1\u03b7\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03bf\u03be\u03b1\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd.<!--more--><\/p>\n<p>\u03a4\u03b7\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b7 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b7 \u0391\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u0388\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u0393\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03cd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b7\u03bb\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03c3\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b7\u03c4\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u00ab\u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03cd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1, \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03bc\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03af\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1\u00bb (www.americanyogaassociation.org\/general.html)[1],<br \/>\n\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b9\u03b4\u03b9\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b1\u03b9\u03b5\u03c5\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u0391\u03b8\u03b7\u03bd\u03ce\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b7\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03b3\u03ba\u03cd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b9\u03b5\u03c5\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1. \u0399\u03b4\u03b9\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u039f\u03bc\u03af\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b1\u03b8\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03b3\u03ba\u03cd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b7\u03bb\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03c3\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b7\u03c4\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2, \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c3\u03b1 \u03bc\u03b1\u03bc\u03ac \u03bd\u03b1 \u00ab\u03b3\u03b5\u03b9\u03c9\u03b8\u03b5\u03af\u00bb[2] -\u03bf\u03c1\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c1\u03c5\u03c6\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae- \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u00ab\u03b2\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03ad\u03bd\u03bd\u03b1 \u03c9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03c1\u03c0\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1\u00bb. <\/p>\n<p>\u03a5\u03c0\u03b5\u03bd\u03b8\u03c5\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03b8\u03c1\u03b7\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03b7 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 6 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0399\u03bd\u03b4\u03bf\u03c5\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd. \u0397 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1, \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c6\u03b9\u03bb\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03b9\u03bd\u03b4\u03bf\u03c5\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03bf\u03c5\u03b4\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd, \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03bf\u03c0\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b8\u03c1\u03b7\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03cc\u03b2\u03b1\u03b8\u03c1\u03bf, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ae \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd, \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03c1\u03ac\u03b4\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc. \u0397 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b7 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bd\u03bf\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c1\u03c5\u03c6\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2, \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03b9 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03bc\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b1\u03c3\u03ba\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1[3].<\/p>\n<p>\u03a3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03b8\u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2 \u039f\u03bc\u03af\u03bb\u03bf\u03c5, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03b9\u03bd\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b1\u03b9\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2, \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03ba\u03c0\u03bb\u03b7\u03be\u03b7: \u00ab\u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ae \u03c3\u03b5 \u03b8\u03ad\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03af\u03b1 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 (EFT)\u00bb[4]. \u0397 \u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c1\u03c5\u03c6\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c8\u03b5\u03c5\u03b4\u03bf\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b8\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u00ab\u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u00bb &#8211; \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae, \u03bc\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b9\u03c7\u03bd\u03b5\u03cd\u03c3\u03b9\u03bc\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1. \u03a4\u03bf EFT, \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b5\u03ba\u03bc\u03b7\u03c1\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03af\u03b2\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c1\u03b8\u03cc\u03b4\u03bf\u03be\u03b7 \u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03b7[5], \u03c0\u03c1\u03bf\u03c9\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b9\u03bd\u03b4\u03bf\u03c5\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03bf\u03c5\u03b4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b8\u03c1\u03b7\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03b1. \u03a0\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b7\u03be\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b9\u03b5\u03c5\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5 \u03bf\u03bc\u03af\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2;<\/p>\n<p>\u03a0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af, \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf EFT, \u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf\u03c2 \u03cc\u03bc\u03b9\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b2\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u0399\u03b1\u03c4\u03c1\u03b5\u03af\u03bf \u0392\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c3\u03b1 \u03bc\u03b7\u03c4\u03ad\u03c1\u03b1. \u039f \u03b2\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bc\u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2, \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u00ab\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b7\u03c4\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03bf\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc\u00bb \u03ba\u03b1\u03b9 \u00ab\u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c7\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u00bb[6]. \u03a3\u03b5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b7\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03c5\u03c0\u03c9\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7, \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b7 \u03b1\u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03ac\u03bb\u03c5\u03c0\u03c4\u03b7 \u03c4\u03b1\u03bf\u03ca\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u00ab\u03ba\u03b1\u03c4\u03ae\u03c7\u03b7\u03c3\u03b7\u00bb: \u00ab\u039f \u03b2\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03c1\u03c7\u03b1\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03b7\u03c2 \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2. \u039f\u03b9 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03c3\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2. \u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae, \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03cd\u03bc\u03c0\u03b1\u03bd, \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ad\u03bc\u03b2\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03c8\u03c5\u03c7\u03b1 \u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 (Qi) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c1\u03ad\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u039f\u03b9 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03b9\u03c2, Yin \u03ba\u03b1\u03b9 Yang, \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c1\u03bf\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 Qi. \u0397 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03b5\u03be\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 Yin \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 Yang, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03cd\u03c0\u03c4\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c3\u03c3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b5\u03ba \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03cd\u03bf, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ac\u03c1\u03b1\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c1\u03bf\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2. \u0397 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc\u00bb. \u03a0\u03cc\u03c3\u03bf \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03cc\u03bb\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac; \u0395\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac, \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af \u03c4\u03b7\u03c2 \u00ab\u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2\u00bb \u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b4\u03cc\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b8\u03c1\u03b7\u03c3\u03ba\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c1\u03c5\u03c6\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03b5\u03c5\u03b4\u03bf\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03bf\u03af \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc[7].<\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03c4\u03c5\u03c0\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03b9\u03b4\u03b9\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03b1\u03b9\u03b5\u03c5\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03c9\u03bd \u03b2\u03c1\u03ae\u03ba\u03b1\u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ce\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03bf\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c1\u03ac\u03c4\u03b6\u03b1 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c7\u03ac\u03b8\u03b1 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b4\u03ae\u03b8\u03b5\u03bd \u00ab\u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03c1\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7, \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ad\u03bc\u03b2\u03c1\u03c5\u03bf, \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03bf\u03c4\u03ae\u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b9\u03bf\u03cd\u03c2, \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b3\u03ad\u03bd\u03bd\u03b1\u03c2\u00bb \u03ba.\u03b1. \u039c\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1, \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b9\u03b5\u03c5\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u039a\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u03a0\u03c1\u03bf\u03ce\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03a4\u03bf\u03ba\u03b5\u03c4\u03bf\u03cd, \u03bf\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c1\u03b5\u03c6\u03bb\u03b5\u03be\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03c4\u03bf \u03b2\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03c4\u03bf \u03c4\u03ac\u03b9 \u03c4\u03c3\u03b9, \u03c4\u03bf \u03c4\u03c3\u03b9 \u03ba\u03bf\u03c5\u03bd\u03b3\u03ba, \u03c4\u03bf \u03c3\u03b9\u03ac\u03c4\u03c3\u03bf\u03c5, \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1. \u039f \u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c4\u03bf\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03c5\u03b3\u03ae \u03bc\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9\u03c3\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03c0\u03b5\u03bc\u03b2\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd, \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03b9 \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2. \u00ab\u039f\u03b9 \u03bc\u03b1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc \u03b5\u03bd\u03b8\u03b1\u03c1\u03c1\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03cd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03be\u03bf\u03c5\u03bd, \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03c1\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c6\u03cc\u03b2\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c6\u03cc\u03b2\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5. \u039a\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c6\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c9\u03b4\u03af\u03bd\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1, \u03b2\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7\u00bb[8].<\/p>\n<p>\u0393\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u00ab\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b5\u03c2\u00bb \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03bd\u03c4\u03b1\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bd\u03b5\u03bb\u03bb\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03b4\u03c1\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a3\u03c5\u03bb\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5 \u0395\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd \u039c\u03b1\u03b9\u03ce\u03bd-\u039c\u03b1\u03b9\u03b5\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0395\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u0395\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1, \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2, \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ac\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc \u00ab\u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03ac \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u00bb.<\/p>\n<p>\u039f\u03b9 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03c5\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03ba\u03b5\u03c4\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b9\u03b5\u03c1\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9. \u03a4\u03b1 \u03ad\u03bc\u03b2\u03c1\u03c5\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b3\u03b9\u03bf\u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b7\u03c1\u03b5\u03bc\u03af\u03b1, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03c5\u03c7\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1. \u0397 \u03ad\u03ba\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03cd\u03bf\u03c5, \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03cd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b5\u03bf\u03b3\u03bd\u03bf\u03cd \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b7 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c2, \u03bc\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b5\u03ba\u03bc\u03b7\u03c1\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b2\u03af\u03b1\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ae \u03ac\u03c3\u03c4\u03bf\u03c7\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b8\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c1\u03c5\u03c6\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03be \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd \u03bf\u03bd\u03cd\u03c7\u03c9\u03bd.<\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211; <\/p>\n<p>[1]. http:\/\/www.im-glyfadas.gr\/02\/01\/02010007.asp<\/p>\n<p>[2]. \u03a3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ad\u03ba\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039f\u03bc\u03af\u03bb\u03bf\u03c5, \u03c3\u03b5\u03bb. 16-17.<\/p>\n<p>[3]. http:\/\/www.im-glyfadas.gr\/01\/01\/01010006.asp<\/p>\n<p>[4]. \u03a3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ad\u03ba\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7, \u03c3\u03b5\u03bb.10.<\/p>\n<p>[5]. http:\/\/www.im-glyfadas.gr\/01\/01\/01010068.asp<\/p>\n<p>[6]. \u03a3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ad\u03ba\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7, \u03c3\u03b5\u03bb. 10.<\/p>\n<p>[7]. http:\/\/www.im-glyfadas.gr\/01\/07\/01070012.asp \u03ba\u03b1\u03b9 http:\/\/www.im-glyfadas.gr\/01\/10\/01100050.asp<\/p>\n<p>[8]. http:\/\/kids.in.gr\/pregnancy\/health\/article\/?aid=5460753<\/p>\n<p>(\u03a0\u03b7\u03b3\u03ae:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.im-glyfadas.gr)\"> \u0399\u03b5\u03c1\u03ac \u039c\u03b7\u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c2 \u0393\u03bb\u03c5\u03c6\u03ac\u03b4\u03bf\u03c2. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u03a4\u03b1 \u03b9\u03b4\u03b9\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b1\u03b9\u03b5\u03c5\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u0391\u03b8\u03b7\u03bd\u03ce\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ae\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b7\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd. \u0397 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b9\u03b4\u03b9\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b1\u03b9\u03b5\u03c5\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1, \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03b8\u03c1\u03b7\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03bf\u03be\u03b1\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,13],"tags":[],"class_list":["post-2576","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-5","category-13"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.orp.gr\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2576"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.orp.gr\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.orp.gr\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orp.gr\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orp.gr\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2576"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.orp.gr\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2576\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.orp.gr\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orp.gr\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orp.gr\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}