Αρχείο κατηγορίας Υγεία – επιστήμη – περιβάλλον

Αγαπητές φίλες και φίλοι, Η καλύτερη διατροφική μας συνήθεια είναι το να ετοιμάζουμε μόνοι μας το φαγητό. Αυτό μπορεί να έχει δύο αποτελέσματα: Πρώτον, τα υλικά που θα χρησιμοποιηθούν, (διαλεγμένα από εμάς), είναι πρώτης ποιότητας και εξασφαλίζουν την αποτελεσματικότητα της … Συνέχεια →

Αγαπητές φίλες και φίλοι. Σεπτέμβριος. Μήνας τρυγητού και προετοιμασίας ενός ιδιαίτερα αγαπητού καρπού της ελληνικής γης . Του κρασιού, του αποτελέσματος μιας δραστηριότητας που αποκαλύπτεται από την Φύση και μετουσιώνεται στην έκφραση του Πολιτισμού!

Το οικογενειακό τραπέζι αποτελεί τον χώρο συγκέντρωσης της οικογένειας. Βρίσκονται όλοι μαζί, μοιράζονται τα νέα της ημέρας, χαλαρώνουν, ανταλλάΣουν απόψεις και εμπειρίες: και όλα αυτά παράλληλα με την κατανάλωση του γεύματος.

Αγαπητοί φίλοι και φίλες. Η στήλη αυτή, στην οποία ευελπιστούμε να φιλοξενηθούν οι ιδέες μας, θα έχει την χαρά να συστήνει και να προσπαθεί να μένει πειστεί στην παραδοσιακή Ελληνική διατροφή. Θα προβάλλει τις ουσιαστικές διατροφικές μας ανάγκες, αυτές που … Συνέχεια →

Είναι η ώρα να δούμε το δάσος χωρίς να χάνουμε τα δέντρα. Οποιος τα βλέπει σαν «ξύλα με φύλλα» θα πρέπει να αναθεωρήσει και να ανακαλύψει τον αξιοθαύμαστο οργανισμό που κρύβεται μέσα τους, έναν οργανισμό που άλλαξε την ιστορία της … Συνέχεια →

Η αναιμία αποτελεί ένα συχνό ιατρικό πρόβλημα και όχι μεμονωμένη ασθένεια. Η αναιμία ουσιαστικά συνιστά κλινική εκδήλωση μιας γενικότερης διαταραχής -κάτι ανάλογο π.χ. με τον πυρετό- και προκαλείται από διάφορα αίτια, όπως από την έλλειψη απαραίτητων συστατικών (π.χ. σίδηρος, βιταμίνη … Συνέχεια →

Νέα έρευνα προειδοποιεί τους γονείς να μη κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι με το μωρό τους. Η μελέτη περιλαμβάνει στοιχεία που αναφέρουν ότι περισσότεροι από τους μισούς θανάτους βρεφών συμβαίνουν όταν κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς!

Έρευνα-σοκ σε σχολεία της Θεσσαλίας έδειξε ότι ένα στα 12 παιδιά είναι εθισμένο στο Διαδίκτυο. Παραμελούν τα μαθήματα, τους φίλους και την υγεία τους και δυσκολεύονται να ξεκολλήσουν από την οθόνη. Ηχηρό καμπανάκι για γονείς και εκπαιδευτικούς.

Η Αθήνα δεν είναι μια φιλική πόλη για τα παιδιά που μεγαλώνουμε. Αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Κι εμείς μένει να το αποδεχτούμε, να το αντιμετωπίσουμε, να το παλέψουμε, να δώσουμε λύσεις.

Η αϋπνία ισοδυναμεί με απεργία των εργατών καθαριότητος, καθώς ο εγκέφαλός, μένοντας χωρίς ύπνο, αδυνατεί πλέον να ξεφορτωθεί τα νοητικά «σκουπίδια» που έχει μαζέψει μέσα στη ημέρα